后背腰的位置，总是感觉僵硬，不舒服睡

您好，根据您的资料，考虑为坐的时间过久，腰椎生理曲度变直，腰部肌肉劳损所致，要及时处理才行。

1.建议服用血塞通片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做腰背部针灸、推拿、拔火罐等治疗；

2.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，多休息，适当的腰部活动锻炼，会慢慢好起来的。