根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,焦虑症可以引起一系列神经系统症状。建议去精神科在专业医生指导下正规治疗,定期复查,保持良好的生活习惯,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,注意劳逸结合。
以上是对“从去年十月起,偶尔一次失眠发现睡在枕头上可以听见心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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