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男28做梦了突然还醒了射精了，这是梦遗吗

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提问时间：2020-02-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：您好！如果您是未婚，还没有规律性生活的话，考虑是正常的遗精，建议不用过度担心，平时不要观看性刺激的影视，不要穿过紧的内裤，戒掉手淫，把注意力转移的学习工作中，饮食宜清淡，戒烟酒及辛辣刺激食物，注意休息，避免熬夜劳累，多参加体育锻炼。

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