更年期胸闷气短怎么调理呢？

更年期是一个特殊的时期，妇女到了四十五至五十五岁之间，卵巢开始缺乏足够卵胞来接受脑下垂体分泌的刺激，以致周期性的雌雄激素及孕激素越来越少，影响子宫内膜周期性的增厚、剥落及出血。更年期的女性容易出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退等现象，其中胸闷气短烦躁给更年期的女性带来很大的困扰。拜托更年期可以通过以下方法治疗

1、药物治疗：有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用药物进行治疗

2.饮食调理：缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品。同时，减少对辛辣刺激性食物的摄取，多吃清淡饮食。