痤疮可以吃苹果。有痤疮者建议每日服用苹果有以下几点好处，苹果中富含维生素C有利于提高皮肤的光洁中和油脂和抑制痤疮杆菌的繁殖。
苹果中含有大量的膳食纤维素能够促进排便（中医认为肺与大肠相表里，肺主皮毛）。
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