决明子、黄氏、番泻叶、干荷叶、干山楂可以泡水喝吗？

问题分析：你好，决明子、番泻叶有泻下通便的作用，应该是黄芪，有补气健脾的功效，山楂助消化，现代研究有降脂的作用，荷叶也有降脂的作用，一起泡水对减肥能起到辅助作用。

意见建议：但是，身体肥胖最主要是身体的能量摄入大于了消耗。因此，从这个根本原因来说，最好的减肥方法是合理的安排自己的饮食，加强运动，多吃蔬菜水果，富含膳食纤维的食物。

一句话，少吃多运动，并持之以恒。希望我的回答梦对你有所帮助。