夏天腰部冰凉怎么回事？

夏天腰部冰凉很可能是肾阳亏虚，过度劳累，受到风寒刺激，长时间在潮湿环境中生活，经常吃生冷油腻食物，晚上睡觉时腰部暴露在外，引起凉气进入体内，很可能会引起血液循环不通畅，引起腰部有发凉症状。

腰部发凉以后要注意腰部保暖，不要长时间久坐久站，可以采取热敷等方法，能促进局部血液循环，减轻腰痛症状，在炎热夏天也不要贪凉。