问题分析：您好，吃辣容易出现燥火，从药物上面可以使用三黄片清火枝麦片等等。餐后多吃些酸味水果能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助吃辣的人滋阴润燥。
意见建议：您好建议，最好是合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。多吃水果蔬菜，适量的参加运动。
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