问题分析：你好，在下午五点至七点是同房受孕的最佳时间。意见建议：建议备孕期间要加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡；
备孕的前3个月要服用叶酸，防止胎儿畸形，夫妇保持心情愉快。祝你早孕。
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