您好,如果您平时怕冷,那么您的体质应该是肾阳虚的表现,但又极容易上火,那是肾阴虚的表现,证明您是肾阴阳两虚。建议您平时要多参加体育运动锻炼,增强自身的体质,同时,可口服金贵肾气丸和肾宝合剂,坚持按疗程服用。
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