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燕麦片使人发胖么?是否有减肥功效？早上吃

燕麦片使人发胖么?是否有减肥功效？早上吃全脂牛奶加燕麦片会发胖或上火吗？有什么好处谢谢

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好从你说的情况来看这个一般是不会导致发胖的不过早饭还是要注意营养的.意见建议：改善饮食习惯增加富含铁剂的食物如肉类蛋类动物蛋白和蔬菜等。

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