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早饭后马上喝牛奶好不好的？

早饭后马上喝牛奶好不好的？早饭后马上喝牛奶好不好的？曾经的治疗情况和效果：早饭后马上喝牛奶好不好的？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：早上不适宜空腹喝牛奶，空腹喝牛奶容易拉肚子，而且不利于营养成分吸收。意见建议：饭后喝牛奶比较好，营养物质更容易被身体吸收，帮助补充身体营养。

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