身体发寒吃什么可以治疗

病情分析： 你好，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，由于激素分泌失调，血管收缩扩张异常导致，只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。

意见建议：可由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖.都属于温热性食物。