22岁左右，感觉有些肾虚想吃点保健品或者补肾的药。

问题分析：你好，你的情况考虑是阳痿早泄，一般是由于长期的手淫性生活频繁熬夜烟酒刺激等因素引起的肾功能下降，可以使用中药制剂的药物效果好，副作用小、意见建议：建议你可以外用艾菲迪克的喷剂，可以促进勃起的硬度，延长房事时间，改善性生活，配合五子衍宗丸和三肾丸治疗，忌烟酒辛辣刺激油腻食物，多吃补肾的食物，配合运动