首页 > 权威问答 > 心里无缘无故的烦躁怎么回事啊医
问患者提问

心里无缘无故的烦躁怎么回事啊医

心里无缘无故的烦躁怎么回事啊医生
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的情况来看,可能是你目前处于青春期阶段,想的事情比较多,个人没关注自我调节,长期形成的思绪烦乱,易焦躁的现象。

    心理指导:是心理方面的问题,建议你应平时多加强自我调节,凡事多往好处想,减轻心理压力,多看到生活中有乐趣的一面,会帮助你保持平静的情绪状态,正常生活。

    也可到当地正规的心理机构,寻求专业的心理咨询帮助,会更及时有效的解决你的困扰。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号