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患者提问

体质差喝牛奶能增强免疫力吗?

宝宝体质很差,一到冬天就身体发冷,畏寒,给加衣服多还是感冒,而且不好治,用药太多肠胃有点损坏,这几天老是咳嗽呕吐,听说喝牛奶能增强抵抗力,不知道对这样的孩子有没有用?宝宝体质差经常生病应该怎么饮食?
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个情况基本是可以治愈的,孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。

    平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力,保证充足的睡眠。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。

    多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

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