首页 > 权威问答 > 15岁女生如何快速长高
问患者提问

15岁女生如何快速长高

今年我已经15了,但一直不高,现在想要长高,有没有什么办法?
提问时间:2020-01-24
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    过多的增强营养,对于长高并没有什么太大的帮助,平时可以多吃一些含钙高的食物,加强体育锻炼,一定要养成一个良好的生活习惯,不暴饮暴食,温度不是太高的话,可以多晒晒太阳促进钙物质的吸收。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号