你这样应和肝肾虚，气血不足，营养失衡有关系。应注意合理的休息饮食的均衡性，养成好的生活习惯可以用中药知柏地黄丸，艾附暖宫丸，养气血补益肝肾很重要。
有无腹泻便秘等问题，注意合理的调养心情，可以用归脾丸
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