健康指导：牙龈炎患者饮食宜清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。忌酸甜，油炸，烤，生冷，坚硬的食物都会损伤牙龈。
牙石是导致牙龈炎的主要原因，同时缺乏维生素C，生物类黄酮，钙，叶酸也会导致牙龈发炎，平时注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口。
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