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生完孩子之后第一餐要吃什么？注意些什么？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后第一顿饭最好是采用清淡易消化的食物，可以吃些流质的食物进行补充体力。如小米粥，鸡蛋羹，瘦肉粥等，刚开始饮食不要太油腻了，可以适当吃些蔬菜，水果等

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