更年期是一种正常的生理期,年龄一般在50左右。但这一时期人的身心健康都会受到影响,抵抗力会有所下降,注意不当还会诱发各种急慢性病。
所以,要特别注意营养,建立良好的饮食习惯,选择科学的生活方式,合理应对更年期。更年期是人到一定年龄后所经过的一段时期,时间可长可短,一般伴有身体不适,情绪变化等,严重的多疑、烦躁、抑郁,有轻有重,叫更年期综合征。
严重的需要治疗,平时要保持情绪稳定,多做室外活动,多与人交流,家人也要对其理解。以上是对“男性更年期年龄是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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