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孩子体质差可以吃点什么么?

健康咨询描述：孩子的身体真的是很令人担心的，我的宝宝这些天总是会出现体质差的表现了，参天两头的感冒流鼻涕，有的时候还会喉咙有痰咳不出来了，总是食欲不是很好。想得到怎样的帮助：孩子体质差可以吃点什么么?

提问时间：2021-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

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