出现口臭，是饮食不当、消化不好、脾胃虚弱原因。预防口臭发生，平时饮食上注意尽量少量多餐，不要海吃胡喝，不要喝酒，不吃酸辣东西，尽量吃软的容易消化的食物，少吃甜食。
同时需要保证良好情绪，不要经常性熬夜，也要适当进行活动，但不要过度劳累。
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