病情分析： 你好，根据你所描述的情况来看，你现在不用担心，不知道有没有高血压病史？到医院测血压看看的，饮食要清淡的。
意见建议：关于你的问题，我建议你注意休息，低盐低脂饮食的，积极锻炼的，祝你生活愉快。
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