问患者提问

记忆力下降，作息不正常

每次晚睡都会很早起，早睡却起不来。记忆力下降。听力有时候还会出现问题。是不是和长期对着电脑有关系？该怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。

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