你好，你这个还是可以长高的，至于一天0.5，这是不可能的。一天0.5厘米。你一个月就张15厘米，一年就180厘米，怎么可能呢？
指导意见一般来说你一个月能张0.5厘米就算不错了，平时要多运动来刺激生长激素分泌，多吃一些含钙高的食物。
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