血管硬化吃什么呢？没想到自己竟然血管硬化了，血管硬化吃什么呢？

血管硬化症对饮食有以下建议:第一，多吃低盐低脂肪的食物，不要吃太油腻的食物和烧烤食物。第二:多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果。

第三:饮食应该有规律，适度，不要暴饮暴食。第四:减少胆固醇摄入，如蛋黄每天不应超过三次，贝类应每月食用23次，肝、肾等内脏应少吃或不吃。

第五，戒烟并限制饮酒。