这种情况如果是一般性的突出，首先应该充分休息一个月以上。神经根压迫刺激水肿疼痛消退后才能适当活动的。建议提供一下具体的症状。
如果是有下肢的麻木疼痛等神经压迫症状。应该稳定后继续做牵引，用腰围保护腰椎。
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