便秘，胃不舒服，肚子涨涨的

病情分析：你好，这个情况也就是常有一个反胃、腹胀、大便异常有便秘的情况，主要考虑就是一个胃炎的情况造成的。也可能是有消化不良而且一次吃的过多的情况的。

不过暴饮暴食多的情况下就容易导致胃炎的指导意见：注意这个情况要去医院消化内科看下门诊。检查下胃镜确定。如果是胃炎的话按照医嘱使用制酸护胃的药物配合抗酸药物帮助治疗，饮食要注意规律健康。

尽量不吃辛辣刺激的食物。采取少量多餐的饮食方式是比较好的。