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容易上火，肝火大。备孕期间可以

容易上火，肝火大。备孕期间可以常吃新鲜薄荷叶煮的汤吗？针对经常上火的现象，有什么好的方法降火吗？食疗的最好。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以煮薄荷汤喝，经常容易上火饮食要清淡，多吃水果蔬菜，龙眼，荔枝榴莲芒果这些尽量不要吃这些都是属于热性水果。
夏天可以喝点凉茶，平时可以用青果泡茶和，煲汤也可以放点青果，可以经常煲银耳雪梨汤，莲子百合雪梨汤这些清热的。

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