你好,孕妇营养要多样化,西红柿、提子、石榴等蔬菜和水果,都含有各种各样的维生素和微量元素,是可以使食用的。建议你定期进行产前检查,所进食物应保持高能量,含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。
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