你好，首先妈妈要控制下宝宝的零食，不要让孩子吃太多零食，既没有营养还影响宝宝食欲，尤其是一些乳类饮料要少喝，不过可以适当喝点酸奶，促进食欲的。
然后妈妈再失去的制作和搭配上注意下，可以买模具来给孩子做饭，反正只做他一个人的饭量就好，也不是很困难的
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