根据您的情况应该是骨质增生,一般还是采取保守治疗,建议使用抗骨增生胶囊,通络祛痛膏,骨刺消痛液，治疗期间多用活血通络热性药物。
多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充，忌食辛辣刺激的物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯。
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