牙齿里弄出一小块白色带点黑的硬物质,而且,非常臭,

问题分析：口臭多是存在胃火过重的问题导致的,这与你平时生活和饮食习惯有很大的关系。情况严重的话,也不排除脾胃不和的可能。

意见建议：最好是去看下中医，如果经常出现这样的情况，那饮食上就要少吃辛辣食物,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶