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我身高171我体重170斤我想减肥请

你好医生，我身高171我体重170斤，我想减肥，请问一下有什么中草药可以减肥的，要不有没有茶饮之类的。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，中药泡水对减肥没有太明显的效果，希望能够理解。应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐的减轻体重，同时饮食营养均衡，搭配合理，保持良好的心态，逐渐的达到理想的状态。

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