病情分析:如果脚扭了,注意休息,早期可以冷敷的,超二十四小时后热敷!指导意见:睡觉时抬高腿,可以通过按摩推拿进行调理的,不要有思想压力,也可以涂云南白药!以上是对“昨天扭了脚并没有伤骨头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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