我我男朋友谈了五年了；前天突然说跟我分手

心理分析：你好，首先非常理解你目前的心情，谈了五年的恋爱，突然分手，会对你造成很大的刺激，导致你陷入非常低落痛苦的不良情绪状态。

心理指导：建议你先接纳自己目前的不良情绪，同时，让自己先冷静下来，给双方一个平静的过程，看看之后对方是不是还有回心转意的可能性。

也可到当地正规的心理机构接受一个阶段的心理辅导，逐步改善目前的不良状态。