为什么这些天感觉头很重，我没有

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况是不是睡眠不足引起的。建议你规律生活起居，不要过度熬夜。如果睡眠不好，可以口服调节和营养神经的药物治疗，如七叶安神片，谷维素，维生素b1等。

意见建议：建议：睡前喝杯热牛奶，晚餐不要吃得过饱，忌辛辣食物，忌烟酒浓茶咖啡，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。