问患者提问

高血压糖尿病能吃吗山药

患有糖尿病很长时间了，平时吃的东西不多，平时胃口不是很好，因为很多东西不能吃，很多东西不好吃的缘故，去医院找医生看过，医生说这也不能吃，那也不能吃，反正样数很多的样子，也记不住，这几天看见山药了，不知道能不能吃。请问糖尿病患者能吃什么？能吃一些山药么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以食用,但是要注意量.日常建议食用升糖指数高的低的食物,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等.水果可选杏,樱桃,木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等.蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等

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