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近视眼吃什么蔬菜比较好？

去年高考才结束，上大学之后课余时间较多，网上的也多了，最近发现自己有点近视眼，视力下降了，又不想戴眼镜或者去做视力矫正。近视眼吃什么蔬菜比较好？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，近视眼患者可以多吃吃含胡萝卜素多的蔬菜和水果。如胡萝卜，菠菜，油菜，白菜，芹菜，黄花菜，红绿辣椒，大葱，等绿叶蔬菜。
还可多吃西红柿等。

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