宝宝感冒了，流清涕，晚上睡觉鼻子不通气怎么治疗

1，晚上睡觉注意保暖，千万别让宝宝再受凉了；

2，大量喝白开水，自然水烧开的，可以促进宝宝新陈代谢，通过排小便使病毒排出体外；

3，饮食要清淡，鱼虾海鲜之类都要停吃，寒性水果也不能吃，如西瓜、香蕉、猕猴桃、哈密瓜之类，多吃些番茄、柠檬汁（含VC丰富的蔬菜水果）

4，晚上睡觉前用温水泡脚，泡得身体稍微出汗，也可以使受凉身体尽快恢复

5，充足睡眠，别让宝宝太好动，好好休息