脸上长了好多暗黄色的斑点，怎么去除呀

您这个情况的话是可以服用维生素E的，主要是可能由于内分泌失调导致的，维生素E可以延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

指导意见建议平时多注意防晒，饮食也清淡，多吃蔬果和富含维生素C的美白食品，如;西红柿黄瓜木瓜牛奶酸奶芝麻燕麦片等，生活要有规律早睡早起，不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡。