牙龈肿痛吃什么水果比较好呢？

可以多吃一些富含维生素B的水果帮助促进消炎的，其次是富含有微量元素的食物，最主要需要补充的微量元素有锌和铁，并且牙龈红肿有可能是因为身体内火气过旺所导致的，所以建议可以多吃一些良性的水果，符合以上的水果可以有橘子，菠萝和荔枝，桂圆等，并且要注意同时不可以吃一些刺激性的辛辣食物，比如各种油炸食品，烧烤和辣味的食物。