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小孩便秘能吃山药吗

儿子3岁了，平时的宝宝特别喜欢吃山药，一天要吃两顿，但是最近他有点便秘，想问一下便秘还能吃山药吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

便秘不要吃山药。便秘主要是由于日常饮食或者日常的生活习惯和排便的习惯有很大的关系，因此便秘是可以吃山药的，但是要适量，因为如果山药要是吃的多的话，也是会引起大便干燥的，所以建议在平时多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，并且要注意饮食要规律，注意有良好的休息时间。

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