没有一天不做梦的.就连白天睡觉也做梦这是什么原因

问题分析：你好，多梦在中医学认为机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议：建议你每天适当的锻炼，饮食调节，吃点有助睡眠的食物如牛奶，小米等，少吃刺激性食物。

保持心情舒畅祝你健康