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阴虚阳虚体质需要注意哪些问题

我的身体一直不是很好夏天怕热，冬天畏寒，阴虚阳虚的体质需要注意哪些问题？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚忌食辛，温，辣，阳虚忌食寒凉，阴虚的人畏热喜寒，寒冬易过，热夏难当，阳虚体质的人，适应气候的能力差，冬季要避寒就温，春夏要注意补阳气，平时要善于调节自己的情绪。

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