像你这种情况可能是因为饥饿产生的低血糖，从而引发的头晕头痛的症状建议你平时一定要注意按时定量的饮食，防止发生低血糖。
平时可以随身携带几块糖块，当身体出现饥饿时可以使用。另外要注意休息，保证充足的睡眠时间。
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