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睡眠很浅，一点声音就睡不着

天天睡觉，睡的都很浅，有声音不用说睡不着，睡着了有声音很快就醒了想得到的帮助：解决睡眠浅的问题

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡眠很浅有声音就睡不着这种情况多考虑是有心神失养引起的失眠症状建议可以吃点中药调理一下，如：养心安神颗粒，归脾丸，安神补脑液等，多吃蔬菜水果，避免思虑过度

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