您好,根据您的描述,这种情况需要考虑可能是由于情绪焦虑引起的失眠,需要通过放松心情,做一些肌肉放松训练,白天适当体力活动有助于睡眠。
您的问题解答完毕,请对我的回复做出评价,谢谢!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号