向左侧睡15分钟，转向平仰睡时右肩膀痛、痛的很难翻

问题分析：你好，初步诊断为右肩关节炎的病变发生，多因右肩部外伤，劳累过度，负重受凉等因素，导致了肩关节处软骨膜增生，关节间隙变窄，关节旁的韧带软组织僵化粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛的症状发生。

意见建议：建议注意保暖，避免受凉，并进行肩关节的拍片等检查，明确诊断后，给予肩部热敷理疗，推拿按摩，刮痧拔罐，针灸电疗，外敷骨痛贴膏，口服壮骨关节丸，钙尔奇，双氯芬酸钠等药物治疗。